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好睡眠

好睡眠
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  • 版本:v3.2.2
  • 平台:安卓
  • 类型:其他
  • 发布:2022-05-14 09:50:22
  • 语言:中文
  • 大小:13.9MB
标签: 手机睡眠软件

好睡眠app安卓下载为你呈现可视化的睡眠报告,可以在多样的音乐中选择自己喜欢的并且全部都是非常舒缓治愈的,帮助你培养一个好的睡眠习惯,喜欢的话就来本站下载吧。

好睡眠App功能

1.当前状态:当前睡眠状态中的心跳、呼吸、在床状态信息;

2.睡眠评价:一天内睡眠状态中的心跳、呼吸、呼吸暂停数、在床状态等信息,以及睡眠阶段的评价;

3.历史记录:一周/两周/一月的心跳、呼吸、呼吸暂停数变化以及睡眠质量进行分数评估。

好睡眠内容

关注减轻压力和放松的新方法,利用自然的声音、睡眠音乐、睡前故事、冥想等来改善你的睡眠,调节你的情绪,缓解焦虑和压力;

放松和减轻压力,释放工作和生活的压力,冥想帮助卸下精神负担,体验前所未有的放松和身心愉悦;

减少焦虑等负面能量的产生,提高不受负面情绪干扰而控制情绪的能力。

好睡眠app介绍

好睡眠培养你的良好睡眠习惯,感知并记录下你的睡眠过程,为你呈现可视化的睡眠报告,帮你更了解你的睡眠。

专注减压放松新方式,用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力。

详细信息

  • 文件大小:13.9MB
  • 当前版本:v3.2.2

软件截图

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